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經常吃米飯泡湯對胃有什麽影響
补充说明:經常吃米飯泡湯對胃有什麽影響
2009-07-26 12:20
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精选回答(2)
饵常吃米沔泡沬一般指的是糯米,糯米的胃部是比较容易受到胃酸刺激的,所以经常吃的话会对胃部造成一定的损伤。
糯米的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等矿物质,能够为人体提供所需要的营养成分,并且还可以促进胃肠道蠕动,起到促进消化的作用。但由于糯米的口感比较黏腻,不易消化,如果经常吃,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至会出现恶心、呕吐、腹泻等不适现象,因此应避免经常吃。
日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,对胃部有一定的好处。
2023-07-22 02:13
举报这是会加重了胃的消化负担,日子一久,就容易导致胃病的发作。所以,还是少吃为妙。平时要注意增加全面的营养,选择易消化的食物,有规律的饮食,少吃多次,同时也是要注意定期的检查身体状况,有利于身体健康。
2018-03-13 10:49
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