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绝食减肥有效吗，对身体有损害吗
补充说明：绝食减肥有效吗，对身体有损害吗
2021-04-16 19:28
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
你好！绝食减肥是有效，但是不可取，因为绝食虽然可以降低体重，但是基本的热能不能保障，也易发生意外，如低血糖，胃病等。也不是长久之计。每天控制饮食总热量是需要的，每天早上要吃，中午稍微吃饱些，但是也只能三分之二的量，晚上可以不吃，以进食黄瓜和西红柿等低糖食物，多喝水，坚持每天锻炼2个小时左右。
2022-09-16 11:52
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
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