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如何瘦小腿最快最有效
补充说明:如何瘦小腿最快最有效
a******W 2013-04-23 19:02
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医生回答(2)
对于如何瘦小腿最快最有效这个问题需要重视,关于如何瘦小腿最快最有效这个问题为你解答如下:腿是最难减的,你想要减掉局部的肉,也要首先进行全身的运动,比如跑步、跳绳则是减少赘肉的最好方式,无论何种运动都应该坚持20 到30分钟,之后再进行局部的运动。
2013-04-23 19:13
举报对于如何瘦小腿最快最有效这个问题需要重视,关于如何瘦小腿最快最有效这个问题为你解答如下:1.双脚站立,上身挺直,然后屈膝,记住全身上下只有膝盖弯曲。这样拉伸小腿。 2,也是双脚站立身体挺直,然后踮起脚尖,再放下,再踮起,再放下,反复10几分钟。 3,也是弯曲膝盖,弯下再起来,再弯下,再起来,反复10几分钟
2013-04-23 19:10
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治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
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