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舒张压高如何降压?做什么运动比较适合?
补充说明:舒张压高如何降压?做什么运动比较适合?
2021-05-10 09:46
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如果是单纯的舒张压升高的高血压,要注意监测舒张压的值。舒张压如果在90-99毫米汞柱之间,建议以改善生活方式为主,包括低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适量运动、控制体重、保持良好的睡眠与情绪等。如果舒张压大于等于100毫米汞柱,改善生活方式的同时还要开始口服降压药治疗。常用的降压药物有硝苯地平控释片,美托洛尔片等。用药之初,要注意监测血压,根据血压来调整降压药物剂量,防止出现低血压。
2022-09-13 10:33
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