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你好。我是一名大一的学生,最近午睡总是

发病时间:不清楚

你好。我是一名大一的学生,最近午睡总是睡不着,有半个多月的时间了,以前睡得好香的。现在就算睡一个下午也睡不着,即使很困,很想睡,就是不能进入睡眠状态。以前高三高考前也有类似的状况,请问这是什么原因,又该怎么治疗

a******6 2013-05-29 15:50 投诉

睡眠

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精选回答(1)

聂胤超 医师 广西中医药大学附属瑞康医院

擅长:内科

提问

这个可能是由于过度的紧张或者遇到心事导致的情况,平时注意规律生活,找心里可得医生进行专业辅导下

2013-05-29 15:53

1条追问

投诉

追问: 中午睡不着主要是怕影响晚上学习效率,请问除了心理咨询,可以通过药物辅助治疗么?又没有什么药物可以安神有助于睡眠?

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回复: 这个如果心理辅导可以解决的问题不建议使用药物,毕竟药物有副作用,如果必要可以试下安神补脑液等看下是否有疗效,安眠药等不能随便服用

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