首页> 医院> 精神心理医院> 晚上睡觉老做恶梦

精选回答(1)

李华 博爱医院

擅长:内科

提问

你好,“晚上睡觉老做恶梦 ”可能是因为你潜意识里有惧怕的事物或事件,建议不要看恐怖的片子,睡觉避免把手压在心脏上,不能左脚搭右脚,或是右脚搭左脚来睡,避免这样的睡资,应该不会做噩梦了.因为这样的动作都是人在睡着的时候,给人的生理上造成一种压力,从而就会产生噩梦.。

如果做偶尔做噩梦是正常的,如果连续不间断的话可以到我们失眠科或者去咨询心理医生。如有不明白的地方,可以拔打0755-25890396咨询。

2005-11-15 15:35

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疾病百科

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

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