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我比较敏感，很在意别人的看法，怎么改变

发病时间：一年以上

我比较敏感，很在意别人的看法，怎么改变

补充说明：我比较敏感，很在意别人的看法，怎么改变

a******6 2013-07-03 23:56

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张徐彦主任医师山东济宁心岸心理咨询中心

擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

建立自信心吧，不自信所以才放不开，在意人家看法，要自信起来就是自己感觉自己好，自己肯定自己，自我感觉好，就不会受他人影响了。

2013-07-04 10:03

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