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手臂比较粗该怎么瘦手臂?我的上臂比较粗

发病时间:不清楚

手臂比较粗该怎么瘦手臂?我的上臂比较粗

补充说明:手臂比较粗该怎么瘦手臂?我的上臂比较粗

a******6 2013-07-19 15:07

瘦手臂 上臂 肩胛骨 关节

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程毅华 副主任医师 武汉现代女子医院

擅长: 擅长:应用美国王者风范OPT,半导体激光,二氧化碳激光,射频等先进的医疗美容设备。综合治疗雀斑,黄褐斑痤疮、老年斑、太田痣、鲜红斑、红血丝、疤痕、色素痣、扁平疣、寻常疣、睑黄瘤、汗管瘤等各类肌肤问题以及去除不理想的纹身、纹眉、眼线、纹唇、外伤性色沉。

提问

你可以试试将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,而后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。
  如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位了。

2013-07-26 10:23

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