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得了咽喉炎平时不能吃什么？吃什么比较好
补充说明：得了咽喉炎平时不能吃什么？吃什么比较好
2021-07-23 13:44
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精选回答(5)
牛俊涛 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻内镜手术，鼻腔肿瘤手术，咽喉炎，咽堵症，扁桃体炎，声带疾病，声音嘶哑的综合治理，喉癌，咽癌等。
提问
得了咽喉炎应避免食用辛辣刺激性食物、酒精类饮品、高糖食品、油腻食物以及生冷食物。这些食物可能会刺激咽喉，延缓炎症的恢复，不利于病情的改善。
1.辛辣刺激性食物
咽喉炎患者应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，因为这些食物可能会加重炎症反应。建议选择清淡易消化的食物，如蒸鱼、清炒蔬菜等。
2.酒精类饮品
酒精会刺激喉部黏膜，导致局部充血水肿，从而加剧咽喉炎的症状。因此，患有咽喉炎的人群应尽量避免饮酒。可以适量饮用温水或含盐水漱口来缓解不适症状。
3.高糖食品
高糖食品可能导致口腔内环境改变，为细菌滋生提供条件，进而诱发感染，使咽喉炎病情加重。可以选择低糖或无糖食品，如燕麦粥、全麦面包等。
4.油腻食物
咽喉炎患者的咽喉部位可能已经存在一定的炎症反应，而过多摄入油腻食物可能会增加胃肠道负担，影响营养吸收，不利于身体恢复。建议适当摄入富含维生素C和锌的食物，如橙子、瘦肉等。
5.生冷食物
生冷食物可能会刺激咽喉黏膜，引起血管收缩，导致血液循环不畅，进一步加重炎症反应。可选择温和易消化的食物，如红枣枸杞汤、小米粥等。
咽喉炎期间应注意饮食调整，避免上述食物，以免加重炎症反应。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥和疼痛。
2022-09-07 23:23
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陈桂珍 副主任医师 上海仁济医疗集团附属杭州京都医院
擅长：从事临床工作近30年，擅长耳鼻咽喉科及妇产科儿科疾病的诊治。
提问
咽喉炎平时不能吃油腻、煎炸的食物：煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜。不能喝酒、抽烟：吸烟对咽喉的危害极大。不能吃过冷的食物。
咽喉炎宜多吃百合、玉竹、麦冬、莓茶、银耳、白萝卜、草鱼，甲鱼等养阴食物。最好口服滋阴生津、清热润肺中药，建议平时使用橘红莓茶，每天泡3杯来喝，此茶可以滋阴生津、清热润肺、止咳祛痰的作用。
2018-01-05 12:08
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，慢性咽喉炎的话，平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。可以使用一些慢严舒柠。平时一定要注意增强体质，保持充足的睡眠，生活有规律，多喝水，不要着凉，要注意饮食清淡，多注意增强体质，多吃一些新鲜的蔬菜水果。药物的治疗效果是不明显的，要注意平时的保养。
2017-08-16 10:30
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王文革 医师 临汾市第四人民医院 三甲
擅长：外科常见疾病，如创伤、感染等。
提问
你好，得了咽喉炎要注意清淡饮食，不要吃辛辣油炸性食品，多吃蔬菜水果。不要抽烟喝酒以免加重病情，慢慢治疗就会好了！
2017-05-31 00:09
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刘云滨 主治医师 寿光市羊口医院
擅长：白内障、近视眼、角膜病、结膜病、青光眼等五官科常见病、多发病的诊断治疗。
提问
需要注意饮食、清淡饮食、少食辛辣、多食用新鲜蔬菜水果、不要受凉、不要熬夜即可，慢慢可以改善。
可以采用中草药治疗，像橘红栀子茶，有很强的杀菌消炎作用，每天泡几杯来喝可以治疗慢性喽
2016-10-10 19:14
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医生回答(2)
嵇宪生 主任医师 中国人民解放军四五一医院 三甲
擅长：从事耳鼻喉专科工作30余年，撰写论文20篇，获全军专利发明两项。擅长鼻窦镜等各种鼻部手术及耳部各种疾病的诊断及治疗。
提问
你好，得了咽喉炎不能食用刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果会更有益于咽喉健康。
2014-06-18 11:57
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符友生 主任医师 北京解放军466医院
擅长：擅长中西医结合微创治疗：特别对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻息肉的诊治及手术有着颇高的造诣，同时对耳聋耳鸣、急慢性中耳炎、中耳乳突出、鼓膜穿孔等耳部疾病有独到见解，在各类耳鼻喉疾病特别是咽喉疾病的诊疗方面有着突出成就，在业内军内享有盛誉。
提问
一般建议饮食清淡，避免辛辣饮食就可以，多喝水。"1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：
绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
2013-07-23 13:45
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