发病时间：最近一年
睡觉是平躺的话是不是会打呼噜啊？怎么办？
补充说明：睡觉是平躺的话是不是会打呼噜啊？怎么办？
a******6 2013-07-25 09:48
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医生回答(1)
符友生 主任医师 北京解放军466医院
擅长：擅长中西医结合微创治疗：特别对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻息肉的诊治及手术有着颇高的造诣，同时对耳聋耳鸣、急慢性中耳炎、中耳乳突出、鼓膜穿孔等耳部疾病有独到见解，在各类耳鼻喉疾病特别是咽喉疾病的诊疗方面有着突出成就，在业内军内享有盛誉。
提问
由于自己睡觉的姿势不对，导致睡觉的时候脖子被卡住，导致自己的气道阻塞，然后引起了打呼噜，这种打呼噜的原因也是很常见的。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。平时要饮食清淡。
不过最好是到正规医院进行检查一下比较好。希望我的回答对您有所帮助，有什么不清楚的地方可以随时向我咨询。
2013-07-25 09:49
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