精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

这个时候表现的症状因人而异,
多找好朋友谈谈,说说,尽量宣泄自己的不良情绪。
也可以参加健身运动。
只能在生活上多调节,没有别的好方法。
很严重,可以考虑药物帮助,可以到医院看看。挂号精神科,让医生给开点药物。

2007-02-01 19:39

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