发病时间：不清楚
我是北方人现在生活在南方、老是便秘，每天都喝很多的水，也吃水果，还是不管用怎么办
补充说明：我是北方人现在生活在南方、老是便秘，每
2013-11-22 00:44
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精选回答(3)
牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
根据你的描述的情况，考虑应该是消化不良，便秘引起的症状。可以口服四磨汤，外用开塞露。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝温水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及含粗纤维的食物，多到户外运动。
2019-03-11 20:31
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，这情况下考虑可能是因为有这个水土不服导致的便秘情况，可以使用一些肠道益生菌的，另外注意调整好情绪，避免这个压力过大的。您平时的话要注意，避免身体过度劳累，要注意作息正常，保持充足的时间，多进行运动，有利于促进排便的。
2018-06-29 11:37
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夏孝峰 医师 宣城市仁杰医院
擅长：目前在ICU从事临床工作，本科室主要收治：慢性阻塞性肺疾病急性加重期、呼吸衰竭、重症肺炎；脑出血、脑梗塞；颅脑损伤及颅脑损伤术后
提问
首先你在饮食上要以清淡、易消化为宜，平时要多吃绿叶蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物、煎炸烹饪食物要少吃，还需适当运动促进胃肠蠕动。
2013-11-22 00:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
