发病时间:一年以上
就是生了孩子后胖了几十斤,也有便秘问题
补充说明:就是生了孩子后胖了几十斤,也有便秘问题
a******4 2013-12-01 20:05
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精选回答(1)
你这主要是产后营养增加,缺乏运动导致的体重增加。首先你在饮食上宜清淡,油腻性食物及动物内脏不要吃,多吃绿叶蔬菜和水果。平时要适当运动,要控制饮食,应该是可以降下来的,饮食和运动相结合,即可减轻体重,也可改善便秘!
2013-12-01 20:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。