发病时间：最近一个月
何药可使你做增加点吃素菜减少点吃荤菜?
补充说明：何药可使你做增加点吃素菜减少点吃荤菜?
a******4 2013-12-06 10:54
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精选回答(1)
李群 医师 长沙长海医院
擅长：针对于妇科炎症、人流这块比较熟悉，同时针对皮肤科、耳鼻喉科疾病也在行
提问
这个主要是靠个人意志去控制的，随着年纪增长，荤菜吃多了也对身体不益，可以先一荤一素的搭配，晚上的话就尽量吃素菜，多吃点水果，加强体育锻炼，经常揉腹部可以加快肠道蠕动。
2013-12-10 16:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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