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糖尿病人的菜谱简单的菜在家能做的
补充说明：糖尿病人的菜谱简单的菜在家能做的
a******5 2014-02-13 19:14
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精选回答(1)
曾昭德 副主任医师 温州建国医院
擅长：中医诊疗
提问
一般来说糖尿病是可以正常饮食的，不过要注意几点：1．以清淡素食、粗粮杂面为佳，饮食保持七分饱。2．少吃碳水化合物含量高的食物。3.坚持低脂饮食，烹调尽量用素油，少吃煎炸食品和甘肥咸食。4.尽量不饮酒。5多吃含钙的食物。5.补足富含维生素B和维生素C的食物如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
2014-02-13 23:40
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
