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想要预防脱发应做哪些有效措施？

发病时间：不清楚

想要预防脱发应做哪些有效措施？

补充说明：想要预防脱发应做哪些有效措施？

a******5 2014-03-19 09:03

脱发多食便秘头发痔疮白发脱水头皮坏死头皮发育

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医生回答(1)

殷致宇医师北京京城皮肤病医院

擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。

提问

　　⒈多食蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物，水果，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

　　⒉空调要适宜，空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　⒊不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　⒋戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

2014-03-19 09:03