发病时间：不清楚
生活中怎样预防脱发效果好
补充说明：生活中怎样预防脱发效果好
2014-04-29 10:30
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精选回答(2)
张森茂 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：擅长使用中西药治疗各类常见皮肤病，如痤疮，湿疹，荨麻疹，银屑病，黄褐斑，白癜风等。
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预防脱发是需要注意减少压力，按时作息，少吃油腻及辛辣剌，饮食清淡富有营养，适当保肝保肾等。
2023-02-24 14:37
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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预防脱发是需要注意减少压力，按时作息，少吃油腻及辛辣剌，饮食清淡富有营养，适当保肝保肾等。
2014-04-29 10:33
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医生回答(2)
戴溱慧 主治医师 重庆迪邦皮肤病医院
擅长：在中西医结合治疗各种疑难、常见皮肤性病，如白癜风、皮炎、湿疹、银屑病（牛皮癣）、红斑狼疮、疱疹等皮肤疾病；尤其在寻常型银屑病、脓疱型银屑病治疗上有独特、科学的见解，采用“经络全息热激疗法”中西合璧，绿色治疗银屑病，疗效显著。
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您好：脱发的患者在清洗头发的同时可以用手指轻轻的按摩头皮，但不可用手指甲去进行抓挠，这样对脱发不会有什么效果，按摩完后一定要及时的清除头发上的残留泡沫，这是可再次反复的按摩。平时要善于舒缓心理压力，保持精神愉快，同时保证睡眠时间，劳逸结合。
2014-04-29 10:48
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刘锐 主治医师 北京京城皮肤病医院
擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种真菌性的皮肤病，如手足癣、股癣、体癣以及真菌引起的感染性疾病、变态反应性疾病等。
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保持清洁的卫生也是可以预防脱发的。所以人体有自我调节的功能，头油也就是皮质腺分泌的皮脂有润泽保护头发的作用，头发油多了，反馈到体内，皮质腺的分泌就会减少。洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛。一般夏天1～3天洗一次，出汗多时可只用清水冲洗汗液;冬天不出汗的话，5～7天洗一次即可，这点小秘诀您一定要记住。
2014-04-29 10:32
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
