发病时间:不清楚
五年多的慢性焦虑症如何治疗?
补充说明:五年多的慢性焦虑症如何治疗?
2014-05-15 17:53
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精选回答(2)
你好,对于不明显的焦虑症,可以服用解郁安神颗粒调理,这是中成药,副作用也小。
2023-03-20 14:43
举报你好,对于不明显的焦虑症,可以服用解郁安神颗粒调理,这是中成药,副作用也小。
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医生回答(2)
杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
提问
慢性焦虑症通俗的说就是指预期性焦虑,例如杞人忧天的情绪,对未来总是充满担忧,对外界过度敏感等等,久而久之也容易形成焦虑症,这就是慢性焦虑症。
2014-06-14 15:22
举报王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好,在面临每天的例行干扰之前,暂时放松数秒,可以大幅改善焦虑的程度。例如,当铃响,先做个深呼吸,再接听。养成这种蓄意放松数秒钟的习惯,它可充当有效的镇定剂。使你控制焦虑,而不是被焦虑掌控。周末假日,还可以开车兜风或到海边逛逛。尽量作一些有益身心的活动,抛开工作的烦恼。
2014-05-16 11:46
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