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月经来的第一天喝鲫鱼汤有好处吗
补充说明:月经来的第一天喝鲫鱼汤有好处吗
a******5 2014-05-25 13:55
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精选回答(2)
来月经期间可以喝鲫鱼汤,鲫鱼汤含有大量的蛋白质,对女性的身体有一定好处月经期间一般吃生冷和刺激性的食物,其他饮食上没有特别限制,建议您注意经期加强营养,观察月经量多少,经期多吃牛奶蛋类,瘦肉等食物,注意好经期的卫生即可。
2018-12-06 11:00
举报可以喝鱼汤,除辛辣食物外都可以吃的,注意休息观察月经变化增加营养
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