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暑湿感冒食谱大全
补充说明:暑湿感冒食谱大全
a******W 2014-05-30 09:10
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暑湿感冒的患者可以适量食用冬瓜、薏苡仁、荷叶、莲藕、丝瓜等食物,这些食物具有一定的祛湿效果,但并不能直接用于治疗疾病。若症状持续不缓解或加重,应及时就医以获得适当的治疗。
1.冬瓜
冬瓜具有清热解暑、利水消肿的功效,能够缓解暑湿引起的症状。适当食用冬瓜可以起到辅助祛湿的作用,但不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。
2.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿、健脾止泻之功效,对于暑湿感冒有治疗作用。薏苡仁可用于改善因湿邪所致的水肿、泄泻等症状。长期服用可导致营养不良等问题。
3.荷叶
荷叶味苦性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳的功效,能有效缓解暑湿感冒的症状。荷叶适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群,但孕妇及体质虚寒者慎用。
4.莲藕
莲藕具有清热生津、润肺去燥的功效,对暑湿感冒有一定的调理效果。适量食用莲藕有助于缓解口干舌燥、咳嗽痰多等症状。但是要注意不可与猪肝同食,否则可能会降低两者的营养价值。
5.丝瓜
丝瓜具有清热凉血、解毒通便的作用,对于暑湿感冒引起的症状有益。经常吃些丝瓜有利于大便通畅,防止便秘的发生。但丝瓜性质寒凉,因此体虚内寒、腹泻者应少食或不食。
暑湿感冒患者平时应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以减少对身体的额外负担。同时建议增加户外运动,如散步、太极等,有助于提高机体免疫力,预防暑湿感冒的发生。
2024-01-20 05:43
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症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室:神经