赤丝虬脉食谱大全

李祤 主治医师 三甲

提问

赤丝虬脉是指人体头部的一条经脉，位于人体的颈部，其循行方向与督脉相连。赤丝虬脉与肝脏关系密切，因此被称为筋脉。赤丝虬脉的患者可以吃枸杞、决明子、菊花、山楂、桑葚、黑芝麻等食谱。

1、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上常用于治疗腰膝酸软、头晕目眩、遗精等症状。

2、决明子

决明子味苦、甘，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，在临床上常用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。

3、菊花

菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，在临床上常用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状。

4、山楂

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效，在临床上常用于治疗饮食积滞、泻痢腹痛、瘀阻胸腹痛、痛经等症状。

5、桑葚

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。

6、黑芝麻

黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上常用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。

需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者出现明显不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。