首页> 外科> 骨科> 颞骨和下颔骨关节异常> 颞骨和下颔骨关节异常> 颞骨和下颔骨关节异常饮食疗法

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

颞骨和下颔骨关节异常的饮食调理应以均衡饮食为主,虽然某些食物可能对关节健康有益,但并不能直接治疗关节问题。建议适量食用低脂乳制品、深海鱼类、富含维生素C的水果、高纤维蔬菜以及坚果类等食物,以辅助缓解相关症状。如果关节问题持续或加剧,应及时寻求专业医疗帮助。
1.低脂乳制品
低脂乳制品如牛奶、酸奶含有钙质,有助于骨骼健康。因为颞骨和下颌骨异常可能影响咀嚼功能,导致牙齿松动或脱落。适量摄入可补充钙质,但不宜过量以防增加消化系统负担。
2.深海鱼类
深海鱼类如鲑鱼、鳕鱼等富含欧米伽-3脂肪酸,对改善关节功能有益。颞骨和下颌骨异常可能导致咀嚼困难及面部疼痛。长期食用可促进脑部发育,增强记忆力,但是要避免过敏反应的发生。
3.富含维生素C的水果
富含维生素C的水果如柑橘、草莓可以提高身体免疫力,预防感染。颞骨和下颌骨异常患者易因外伤引起软组织损伤。适当进食可促进伤口愈合,但不可过量以免引起胃肠道不适症状。
4.高纤维蔬菜
高纤维蔬菜如菠菜、芹菜能够促进肠胃蠕动,防止便秘发生。颞骨和下颌骨异常患者可能存在咀嚼困难的情况,从而影响营养吸收。有利于维持正常排便,减少便秘的发生率,但需注意适量摄入,过多可能会加重胃肠负担。
5.坚果类
坚果类食品如核桃、杏仁富含镁元素,有助于缓解肌肉紧张和痉挛。颞骨和下颌骨异常可能导致面部肌肉紧张和疼痛。适当食用可提供能量并帮助维持血糖水平稳定,但不宜过量以避免热量过剩。
建议患者平时要注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。同时还要保持口腔卫生,饭后及时刷牙漱口。

2024-02-08 12:01

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医生回答(1)

欧澈轩 主治医师 三甲

提问

你好!对于患有该病的患者来说,平时的时候一定要注意了,建议患者在平时的时候不要去吃生冷的食物还有就是麻辣的食物,患者最好多吃点清淡食物比较好。

2014-06-03 17:02

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颞骨和下颔骨关节异常英文简称TMD,TM指的是颞骨和下颔骨接合的关节处。将手放在耳前,张口闭可即可感觉到。这如同铰链般的结构,使你的嘴巴能上下左右自由活动。咀嚼、吞咽、说话、大叫、咬紧牙关或磨牙时,都会用到这关节。

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