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感染性腹泻吃什么水果好
补充说明：感染性腹泻吃什么水果好
a******W 2014-06-03 21:27
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陈家熙 主治医师 三甲
提问
感染性腹泻期间，可以适量食用苹果、猕猴桃、杨梅、石榴、葡萄等水果，补充身体所需的营养素，但需要注意适量摄入，避免过多导致消化道负担加重。
1.苹果
苹果中含有丰富的果胶，能够吸收水分并软化大便，从而起到缓解腹泻的作用。此外，苹果中还含有鞣酸、有机碱等物质，具有收敛作用，能减少肠道分泌物而止泻。
2.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C及膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化功能，对于缓解腹泻有一定的帮助。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重，引起不适症状。
3.杨梅
杨梅属于酸性水果，可以刺激唾液腺分泌大量唾液，有助于稀释和排出体内的有害物质，减轻腹泻的症状。但是要注意不要空腹吃杨梅，以免对胃肠黏膜产生刺激，引起反酸、烧心等症状。
4.石榴
石榴含有一种叫做鞣质的化合物，该物质具有一定的收敛作用，可以帮助收缩肠道平滑肌，减缓肠蠕动速度，从而达到止泻的效果。但不建议过多摄入石榴，否则可能会导致便秘等问题。另外，由于其糖分较高，糖尿病患者应慎食。
5.葡萄
葡萄中的酒石酸成分具有收敛效果，能使大便成形，防止水样便的发生。但不宜过量食用，以免引起血糖波动或引发其他健康问题。
在治疗期间，患者应注意饮食调理，避免辛辣、油腻以及生冷食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以减少胃肠负担，有利于病情恢复。
2024-02-02 16:28
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