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子宫性不孕饮食方案
补充说明：子宫性不孕饮食方案
a******W 2014-06-04 14:44
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
子宫性不孕饮食方案，主要包括多吃富含维生素、富含蛋白质、富含微量元素、富含膳食纤维、富含叶酸等。
1、多吃富含维生素
患者可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、柚子、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进新陈代谢，有利于身体的恢复。
2、富含蛋白质
患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，而且在一定程度上还可以提高身体免疫力。
3、富含微量元素
患者可以多吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，能够补充身体所需要的微量元素，有利于身体的恢复。
4、富含膳食纤维
患者可以多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘。
5、富含叶酸
患者可以多吃富含叶酸的食物，比如菠菜、香蕉、柑橘等，能够补充身体所需要的叶酸，在一定程度上还可以预防胎儿畸形。
除此之外，患者还可以多吃富含铁元素、富含钙元素等营养物质的食物。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时患者还应注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-04 14:44
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