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太阳中风食谱大全
补充说明:太阳中风食谱大全
a******W 2014-06-05 16:49
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医生回答(1)
太阳中风食谱大全这种说法并不准确,太阳中风一般是指中暑,患者可以适当进食清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、滋阴生津的食物、健脾养胃的食物等。
1、清淡易消化的食物
中暑后会导致体内水分和电解质大量流失,患者会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状,此时可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,能够补充体内所需要的营养物质,而且还可以减轻胃肠道负担。
2、富含维生素的食物
中暑后患者也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等,能够补充体内所需要的维生素,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。
3、富含蛋白质的食物
患者还可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充体内所需要的营养物质,而且还可以提高自身免疫力,有利于病情的恢复。
4、滋阴生津的食物
中暑后患者也可以适当吃滋阴生津的食物,比如雪梨、西瓜、黄瓜、冬瓜等,能够起到生津止渴的作用,而且还可以促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
5、健脾养胃的食物
中暑后患者也可以适当吃健脾养胃的食物,比如山药、小米、南瓜等,能够起到补脾养胃的作用,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。
如果患者出现了明显的不适症状,比如头晕、恶心、呕吐等,需要及时就医治疗,可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗,能够起到解暑的作用。
2014-06-05 16:49
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