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生长期脱发能吃鱼吗

发病时间:不清楚

生长期脱发能吃鱼吗

补充说明:生长期脱发能吃鱼吗

a******W 2014-06-07 02:05

生长期脱发 脱发 营养不良 休止期脱发 睡眠质量 植发 维生素 头发 头皮 鸡肉 鸡蛋 牛奶

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医生回答(2)

李佳红 主治医师 三甲

提问

生长期脱发患者可以适量吃鱼。
生长期脱发通常是由多种因素共同作用导致的,如激素水平变化、遗传、精神压力等。合理饮食,尤其是摄入富含维生素、矿物质的食物,如深海鱼,有助于支持头发健康。此外,鱼中的Omega-3脂肪酸也有助于减少炎症,改善头皮环境。
在考虑生长期脱发的情况下,除了鱼之外,还可以食用鸡肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物以及新鲜蔬菜水果来辅助治疗。
对于生长期脱发,建议定期梳理头发以促进血液循环,避免使用过于刺激的化学产品,并保持良好的睡眠质量。若脱发持续加重或伴有其他症状,应及时就医寻求专业指导。

2024-01-07 17:44

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张晓云 主治医师 三甲

提问

你好,与致病剂的毒性程度及毛囊的周期状态有关。据植发教授张勇指出:大多数生长期毛囊可受累,从而导致80%~90%以上的头发急性脱落,常表现为发营养不良,如感叹号形发。这种头发质脆易折,易早期脱落。此种脱发的潜伏期较休止期脱发短,约1~2周。

2014-06-07 02:05

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