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失荣食谱大全
补充说明：失荣食谱大全
a******W 2014-06-08 10:20
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医生回答(2)
黄华 主治医师 三甲
提问
失荣誉食谱大全，主要有桂圆红枣粥、参芪炖鸡、参杞炖鸡、莲子百合炖瘦肉、参杞炖排骨等。
1、桂圆红枣粥
主要材料为桂圆、红枣，其中桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效。因此，桂圆红枣粥具有补血安神、健脾养胃的功效，可以改善气血不足、脾胃虚弱引起的不适症状。
2、参芪炖鸡
主要材料为党参、黄芪，其中党参具有补中益气、生津养血的功效，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。因此，参芪炖鸡具有补气、补血、生津的功效，可以改善气血不足引起的不适症状。
3、参杞炖鸡
主要材料为党参、枸杞，其中党参具有补中益气、养血生津的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。因此，参杞炖鸡具有补气养血、滋补肝肾的功效，可以改善气血不足引起的不适症状。
4、莲子百合炖瘦肉
主要材料为莲子、百合，其中莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，百合具有养阴润肺、清心安神的功效。因此，莲子百合炖瘦肉具有滋阴润燥、养心安神的功效，可以改善阴虚燥咳、失眠多梦、心悸心慌等不适症状。
5、参杞炖排骨
主要材料为人参、枸杞，其中人参具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。因此，参杞炖排骨具有补气养血、滋补肝肾、健脾开胃的功效，可以改善乏力气短、肝肾亏虚、脾胃虚弱引起的不适症状。
除此之外，建议在日常生活中，饮食应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-06-08 10:20
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