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腰椎小关节不稳症能吃西瓜吗
补充说明：腰椎小关节不稳症能吃西瓜吗
a******W 2014-06-08 10:33
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医生回答(2)
金映杰 主治医师 三甲
提问
腰椎小关节不稳症患者可适量食用西瓜。
西瓜含有丰富的水分和电解质，能够缓解肌肉紧张和僵硬，减轻因腰椎小关节不稳引起的不适症状。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是糖尿病患者需谨慎摄入。
腰椎小关节不稳症患者日常生活中应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以减少脊柱负担，预防进一步损伤。
饮食管理在腰椎小关节不稳症中也至关重要，宜选用高钙、低脂肪食物，如乳制品、深海鱼类，有助于骨骼健康，促进病情恢复。
2024-02-23 23:25
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