搜索
发病时间:不清楚
补充说明:腰椎小关节不稳症能不能锻炼
2021-08-10 14:20
我要咨询
精选回答(1)
孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
腰椎小关节不稳症一般可以锻炼。患者腰椎小关节不是很稳定,可能是会形成腰背部的地方疼痛不舒服,患者可以适当地锻炼。但是患者需要注意方法和力度,患者可以考虑腰背肌训练,平时也可以适当地打太极,然后就是一般的广场舞也可以适当地跳一会。患者需要避免反复地弯腰,劳累,重体力劳动为宜。
2021-08-17 15:25
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
相关图片
四个月宝宝消化不良吐奶
什么药治踝关节扭伤
肌肉拉伤能不能热敷