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如何延缓老年性耳聋

发病时间:不清楚

如何延缓老年性耳聋

补充说明:如何延缓老年性耳聋

白***3 2014-06-17 22:24

助听器 老年性耳聋 耳聋 精神紧张 情绪激动 听力下降 损伤 维生素B 胆固醇 维生素 耳朵

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医生回答(2)

欧晨珞 主治医师 三甲

提问

延缓老年性耳聋可以考虑听觉训练、助听器使用、避免噪声暴露、饮食调整、维生素补充等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.听觉训练
通过专业指导,在安静环境下定期进行特定声音识别和听力增强活动。此方法旨在提高老人对不同频率声音的敏感度及分辨能力,从而改善老年性耳聋引起的听力下降。
2.助听器使用
选择合适的助听器型号并佩戴于受影响耳朵处,按说明书操作以优化效果。助听器能够放大声音,弥补因年龄增长导致的听觉功能衰退;适合缓解老年性耳聋所致的听力下降。
3.避免噪声暴露
减少长时间处于高噪声环境,采取降噪措施如佩戴耳塞或耳机。持续噪声暴露会损伤内耳毛细胞,加剧听力损失;规避强声源有助于保护残余听力。
4.饮食调整
均衡饮食,富含抗氧化剂的食物如深海鱼、坚果可适量增加摄入量。这些食物有助于减缓氧化应激对内耳组织造成的损害,可能起到一定的辅助作用。
5.维生素补充
根据医生建议服用维生素B群、E等营养素补充剂。某些维生素对于维持正常听觉功能至关重要;缺乏时可能导致听力下降加速老化过程。
除了上述措施外,还应注意避免使用耳毒性药物,如庆大霉素,以减少潜在的听力损害风险。同时,定期体检,包括听力测试,是监测老年人听力健康状况的重要手段。

2024-01-20 05:39

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吴英星 主治医师 三甲

提问

可以有很多的方法来预防或者延缓耳聋的发生,比如说尽量防止噪音。节制饮食。少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。戒除烟酒。劳逸结合。适当参与一些力所能及的劳动,防止精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。

2014-06-17 22:24

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