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儿童不适宜哪些食物?
补充说明:儿童不适宜哪些食物?
a******W 2014-06-18 16:04
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儿童不适宜吃辛辣食物、油腻食物、生冷食物、含糖量高的食物、海鲜类食物等。
1、辛辣食物
辛辣食物是指具有辛辣味道的食物,包括辣椒、花椒、大蒜、芥末等。儿童食用辛辣食物后,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,还可能会导致上火,出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
2、油腻食物
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食物,如炸鸡、炸鱼、肥肉等。儿童食用油腻食物后,可能会导致肥胖,还可能会出现恶心、呕吐等不适症状。
3、生冷食物
生冷食物是指具有生冷味道的食物,如冰淇淋、冷饮、冰块等。儿童食用生冷食物后,可能会导致胃肠道受到刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状。
4、含糖量高的食物
含糖量高的食物是指糖分含量高的食物,如巧克力、糖果、奶油等。儿童食用含糖量高的食物后,可能会导致体内血糖升高,还可能会导致肥胖,不利于身体健康。
5、海鲜类食物
海鲜类食物是指鱼、虾、螃蟹等,儿童食用海鲜类食物后,可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿等过敏反应,严重时还可能会出现呼吸困难的情况。
另外,儿童还不宜食用含有咖啡因的食物,如咖啡、浓茶等,以免影响睡眠。如果儿童出现不适症状,建议家长及时带儿童就医,以免延误病情。
2014-06-18 16:04
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