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秋季孕妇进补的一些禁忌
补充说明：秋季孕妇进补的一些禁忌
a******W 2014-06-19 15:35
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
秋季孕妇进补的禁忌包括避免过量进食滋补类食物、避免进食生冷寒凉食物、避免进食辛辣刺激性食物、避免进食油腻食物、避免进食易过敏食物等。
1、避免过量进补滋补类食物
孕妇在怀孕期间应避免过量进食滋补类食物，比如人参、阿胶、燕窝等，以免导致体内热量聚积过多，造成胎儿体积过大，不利于分娩。
2、避免进食生冷寒凉食物
孕妇在秋季应避免进食生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料、冰镇西瓜等，以免导致胃肠道不适，引起腹泻、腹痛等不适症状，严重时还可能会诱发子宫收缩，引起流产、早产等情况。
3、避免进食辛辣刺激性食物
在秋季还应避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免导致胃肠道不适，引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会诱发宫缩，引起流产、早产等情况。
4、避免进食油腻食物
在怀孕期间，孕妇应避免进食油腻食物，比如肥肉、炸鸡、烤鸭等，以免导致体内脂肪堆积，引起肥胖，还可能会导致胎儿体积过大，不利于分娩。
5、避免进食易过敏食物
如果孕妇属于过敏体质，在进食海鲜、芒果、花生等易过敏的食物后，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，严重时还可能会引起过敏性休克，不利于身体健康。因此，建议孕妇在怀孕期间避免进食上述食物。
孕妇在怀孕期间应注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。同时，孕妇还应注意保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑等，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-19 15:35
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