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哺乳期妈妈吃什么水果下火
补充说明:哺乳期妈妈吃什么水果下火
a******W 2014-06-24 08:03
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精选回答(2)
哺乳期妈妈吃梨子、西瓜、火龙果、猕猴桃、柚子等水果可以下火,但需要适量食用。
1、梨子
梨子具有清热解毒、润肺止咳的功效,哺乳期妈妈适当食用可以辅助改善上火引起的咽喉肿痛、口干、大便干结等不适症状。
2、西瓜
西瓜具有清热利尿、解暑生津的功效,哺乳期妈妈适当食用可以辅助改善上火引起的口干、小便黄、咽喉肿痛等不适症状。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的水分、膳食纤维、维生素等营养物质,哺乳期妈妈适当食用可以辅助改善上火引起的便秘、口干、咽喉肿痛等不适症状。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸等营养物质,哺乳期妈妈适当食用可以辅助改善上火引起的口干、口苦、咽喉肿痛等不适症状。
5、柚子
柚子具有理气化痰、润肺清肠的功效,哺乳期妈妈适当食用可以辅助改善上火引起的咳嗽、咳痰、口干、口苦等不适症状。
需要注意的是,上述水果需控制食用量,不可过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。若哺乳期妈妈出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2018-12-11 09:02
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
哺乳期的妇女要吃去火的水果是可以吃西瓜和梨子的,也可以吃荸荠,黄瓜等,如果容易上火,是可以用金银花,菊花,或苦丁茶等泡水喝的。如果是有上火是要注意饮食清淡些的,是要注意多吃些素食,蔬菜等,忌吃辛辣剌激的,忌海鲜及发物,还要有个好心情才可以的。
2018-08-02 22:52
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。