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宝宝怎样吃洋葱才安全

发病时间:不清楚

宝宝怎样吃洋葱才安全

补充说明:宝宝怎样吃洋葱才安全

a******W 2014-06-25 13:14

胃病 发炎 皮肤瘙痒 发育 发热 维生素 面粉 洋葱

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医生回答(1)

金映杰 主治医师 三甲

提问

宝宝吃洋葱的时候要将洋葱切成小块儿,可以减少宝宝的胃肠道刺激,同时也能够补充宝宝身体所需要的营养物质。

洋葱是日常生活中比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素等营养成分,适当吃能够补充宝宝身体所需要的营养,同时洋葱中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而起到促进排便的作用。但是在吃洋葱的时候要注意将洋葱切成小块儿,因为洋葱本身就比较辛辣,如果切成块儿,可能会导致宝宝食用后对胃肠道产生刺激,从而引起腹痛、腹泻等不良反应。此外,也可以将洋葱与其他食物搭配食用,如肉类、鸡蛋、米饭等,也能够补充宝宝身体所需要的营养。

在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,从而满足宝宝身体所需要的营养。同时也要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。

2014-06-25 13:14

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