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补肾壮阳的药膳方
补充说明：补肾壮阳的药膳方
a******W 2014-06-27 08:19
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
补肾壮阳可以尝试枸杞羊肉汤、杜仲炖猪腰、巴戟天炖鸡、肉苁蓉煲鹌鹑、淫羊藿煲猪骨等药膳方。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.枸杞羊肉汤
将洗净处理好的羊肉块放入沸水中焯水后捞出备用；另起锅加适量清水烧开后加入焯好水的羊肉块、枸杞子、当归、生姜片等食材同煮至熟透即可。此汤具有温补肾阳的功效，适用于因肾阳虚导致的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。其中，羊肉性温味甘，入脾经、胃经及肾经，能补血益气、暖身驱寒；枸杞子则可滋阴补肾、明目养肝；当归有活血调经的作用；生姜则有助于促进血液循环。
2.杜仲炖猪腰
首先将杜仲用纱布包好，然后将猪腰切开，去除白色的筋膜，切成小块，再把杜仲放入猪腰内，用线缝合，放入砂锅中，加适量清水，大火烧开后转小火慢炖约一个半小时左右，最后加入适量盐调味即可。杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，而猪腰则是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B群等多种营养成分，能够补充人体所需的多种营养物质。此外，杜仲还具有一定的降血压作用，对于高血压患者来说也是一种很好的食疗选择。
3.巴戟天炖鸡
将巴戟天、鸡肉、红枣、姜片等材料一起放进瓦罐中，加入适量清水，盖上盖子，隔水炖煮2-3小时，直至鸡肉熟烂即可。巴戟天炖鸡是一道传统的中药食谱，主要功效是补肾助阳、健脾益气。巴戟天具有补肾阳、祛风湿的作用，可用于治疗肾阳不足所致的症状；鸡肉则具有健脾胃、益气血的功效，两者合用可增强补肾的效果。此外，红枣还有养血安神的作用，配合巴戟天炖鸡食用可起到更好的调理效果。
4.肉苁蓉煲鹌鹑
将肉苁蓉、鹌鹑、姜片等材料清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢慢炖煮1-2个小时，直到肉苁蓉和鹌鹑都变得酥烂即可。肉苁蓉煲鹌鹑是一款具有补肾益精、润燥通便等功效的药膳。肉苁蓉是一种中药材，具有补肾阳、益精血的作用；鹌鹑则是一种高蛋白低脂肪的食物，易于消化吸收，且富含多种氨基酸和微量元素，对身体有益。二者合用，既可补肾填精，又可润燥通便，适合肾虚体弱、便秘者食用。
5.淫羊藿煲猪骨
将淫羊藿、猪骨、红枣、姜片等材料一起放进瓦罐中，加入适量清水，盖上盖子，隔水炖煮2-3小时，直至猪骨熟烂即可。淫羊藿煲猪骨是一道具有补肾壮阳、强筋健骨的药膳。淫羊藿具有补肾壮阳、祛风除湿的功效，可用于治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄等症状；猪骨则具有滋补强壮、生津止渴的作用，两者合用可增强补肾的效果。此外，红枣还有养血安神的作用，配合淫羊藿煲猪骨食用可起到更好的调理效果。
在使用上述药膳时需注意个体差异，如孕妇、哺乳期妇女应慎用或遵医嘱。另外，若存在相关病症，建议及时就医并接受专业中医师的指导，以确保安全有效地进行药物治疗。
2024-03-10 09:42
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
