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怀孕能吃叶酸吗
补充说明:怀孕能吃叶酸吗
a******W 2014-07-01 21:45
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怀孕能吃叶酸。
怀孕期间,由于激素水平的变化,母体对叶酸的需求会增加,以支持胎盘的生长和发育。适当的叶酸摄入有助于预防脊柱裂和无脑儿等神经管缺陷,并促进红细胞的形成,预防贫血。但需要根据医生指导进行合理用药,避免盲目用药影响身体健康。
怀孕期间,除了常规的饮食调整外,建议孕妇定期进行孕期检查,监测血清中叶酸含量,确保其在正常范围内。若叶酸含量偏低,则需及时补充叶酸制剂,如叶酸片、复合维生素片等。
需要注意的是,在服用叶酸的同时,应避免高纤维饮食,以免影响叶酸的吸收利用。此外,对于有糖尿病史或妊娠期糖尿病风险的孕妇,应在医师指导下调整饮食结构,控制血糖水平。
2024-02-19 21:14
举报孕后3个月补充叶酸吃很重要,主要是预防和脑神经管畸形。不同的孕妇不同情况所需的叶酸量是不同的,服用过多的叶酸也会对身体产生不良的影响。因此,孕妇应该如何增补叶酸,需要在专业医生的指导下服用。一般认为,孕妈妈每天需补充600~800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。 有关优生专家建议:叶酸不能滥补:1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕时最好到医院检查,并遵医嘱增加每日的叶酸服用量,直至孕后12周。4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,并补充叶酸等维生素。
2014-07-01 21:45
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