发病时间：不清楚
产妇吃芦笋有什么好处
补充说明：产妇吃芦笋有什么好处
a******W 2014-07-01 21:53
我要咨询
医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
产妇吃芦笋的好处主要包括促进消化、补充营养、润肠通便、预防便秘、辅助减肥等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。
1、促进消化
芦笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，适量食用可以改善产后便秘的症状。
2、补充营养
芦笋中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。
3、润肠通便
芦笋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善产后便秘的症状。
4、预防便秘
芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效，可以辅助预防产后便秘的发生。
5、辅助减肥
芦笋的热量比较低，而且含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
需要注意的是，芦笋中的膳食纤维比较丰富，过量食用可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议产妇在产后适量食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2014-07-01 21:53
举报向医生提问
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
外用应急软膏
消肿、止痛、抗感染、促进伤口愈合、活血散瘀、瘀血肿痛、舒筋活络、冻疮、I-II度烫伤、手足皲裂、小面积轻度擦挫伤、任何外伤及缓解脚气、蚊虫叮咬、上火引起的肿痛、扭伤、疖子、褥疮等。
醋酸阿托西班注射液
阿托西班适用于有下列情况的妊娠妇女，以推迟即将来临的早产：－每次至少30秒的规律子宫收缩，每30分钟内≥4次－宫颈扩张1-3cm（未经产妇0-3cm）和子宫软化度/变薄≥50％－年龄≥18－妊娠24至33足周－胎心率正常查看完整
碳酸钙D3颗粒
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
健康问答
