发病时间：不清楚
适合孕妇的鹅蛋做法大全
补充说明：适合孕妇的鹅蛋做法大全
a***n 2014-07-03 14:06
我要咨询
精选回答(3)
杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
适合孕妇的鹅蛋做法有很多，比如煮鸡蛋、鹅蛋饼、鹅蛋汤、炒鸡蛋、鹅蛋卷等。
1、煮鸡蛋
煮鸡蛋是一种比较常见的食物，主要是由鸡蛋制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃煮鸡蛋能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。
2、鹅蛋饼
鹅蛋饼是由面粉、鸡蛋、白糖等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃鹅蛋饼能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
3、鹅蛋汤
鹅蛋汤是由鹅蛋制作而成，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，孕妇适当吃鹅蛋汤能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
4、炒鸡蛋
炒鸡蛋是一种比较常见的食物，主要是由鸡蛋制作而成，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当吃炒鸡蛋能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
5、鹅蛋卷
鹅蛋卷是由鹅蛋制作而成，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，孕妇适当吃鹅蛋卷能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
在日常生活中，孕妇要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良，同时孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-12-21 15:48
举报
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，你说的这种情况的话。我建议你最好的办法的话应该来说就是用白水煮给她吃这样的话。可能营养价值最高一些。还有的话就是打出来过以后了。然后直接炒给他吃应该来说也是可以的。所以说这种情况的话没有什么特别的。我建议你最好还是煮给她吃。
2018-03-14 12:35
举报
朱莉 主治医师 成都市武侯区人民医院
擅长：甲亢、甲低、糖尿病、多囊卵巢综合征、希恩综合征等内分泌疾病。肺炎，肺气肿，支气管哮喘，支扩，支气管炎，呼吸哀竭，高血压，糖尿病，冠心病，心衰等。
提问
不管是否是孕妇，做蛋的方法就是水煮蛋最好，容易消化吸收，营养也比较好，蒸蛋也不错，最好不用炒蛋。但一次也不要吃太多了，蛋白质太多了会增加肾脏负担的，一天两个就可以了。怀孕时注意饮食有营养，适当休息，不要接触放射性物质，辐射性物质等。不能吃辛辣，生冷食物，也不要吃活血的中药。
2017-08-03 10:40
举报相关问题
医生回答(2)
李学庆 主治医师 三甲
提问
鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃几个鹅蛋可以去胎毒!
指导意见：
鹅蛋,因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍.鹅蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,矿物质和维生素,其中富含的蛋白质易于人体消化吸收,含有较多的卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内,铁,磷和钙含量较多；丰富的维生素A,D,E,核黄素,硫胺素和尼克酸,且都很容易被人体吸收利用.
生活护理：
鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过３个,以免损伤内脏
2014-07-03 14:06
举报罗成志 主治医师 三甲
提问
常用的煮法：
1、油煎荷包鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，酱油少许
做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。
2、水煮鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。
做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。
3、水煮菏包鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，水2公升，盐1大匙，醋半杯。
做法：盐加入水中煮滚，加醋，把蛋打入碗中，用小火，把蛋倒入水中，当蛋自然成形后捞起放入冰水中，再把蛋的周围修整齐，再放入水中三分钟捞起就行了。
2014-07-03 14:06
举报向医生提问
健康问答
