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怀孕六个半月,吃桃子好吗?桃子中含有什么?

发病时间:不清楚

怀孕六个半月,吃桃子好吗?桃子中含有什么?

a******W 2014-07-04 16:47 投诉

缺铁性贫血 怀孕 维生素A 维生素B1 维生素B2 维生素C 烟酸 维生素 胡萝卜 柠檬 苹果 桃子

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林筱婕 医师 商洛市江宏医院

擅长:全科

提问

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。
  桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

2014-07-04 16:47

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龙广兴 医师 无锡市清真医院

擅长:全科

提问

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

2014-07-04 16:47

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