发病时间：不清楚
颈椎增生自我治疗
补充说明：颈椎增生自我治疗
a******W 2014-07-04 19:59
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎增生可以通过生活方式干预、热敷疗法、肌肉锻炼、牵引疗法、针灸治疗等方法进行自我治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
患者应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，还要注意颈部保暖。长期低头容易导致颈部长期处于屈曲状态，从而加重颈椎病的症状，引起疼痛加剧；颈部着凉会导致局部血液循环减慢，炎症因子积聚，刺激周围组织，诱发或者加重不适症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖宝宝等物品放置于颈部区域，温度控制在40℃左右，每次可维持15-30分钟。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及痉挛状态，减轻因颈椎增生引起的疼痛感。
3.肌肉锻炼
针对颈部肌肉开展针对性训练计划，包括但不限于颈项肌强化练习，每日执行并持之以恒。增强颈部肌肉力量有助于支撑颈椎结构稳定性提升，改善相应功能紊乱现象，并且有助于延缓病情进展速度。
4.牵引疗法
通过外加力作用于头颅与胸廓之间产生垂直方向上的牵拉效果，在医生指导下进行牵引操作。此方法旨在缓解颈椎间盘压力，减少突出物对神经根造成的压迫，从而达到舒缓症状的目的。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常由专业中医师操作，每次治疗时间约30分钟至1小时。针灸能调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善颈椎增生引起的不适有积极作用。
建议定期进行颈部活动范围评估以及功能恢复监测，以利于早期发现异常情况并采取适当措施。
2024-01-08 02:57
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
分别是药物治疗，牵引治疗，还有一种就是推拿的治疗方法。其中的治疗方法，有一定的辅助作用，可以几种方法搭配起来治疗，多管齐下，病情也一定会有所好转。
2014-07-04 19:59
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
骨刺消痛液
祛风通络，活血止痛。本品主要用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
