发病时间：不清楚
我是风湿现在在康复蹲不下去咋锻炼可以蹲
补充说明：我是风湿现在在康复蹲不下去咋锻炼可以蹲
2014-07-05 08:43
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精选回答(3)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
风湿一般是指风湿病，现在在康复蹲不下去可以通过慢走、慢跑、蹲起等方式进行锻炼。
1、慢走
慢走有利于关节功能的恢复，并且可以促进下肢肌肉的力量，有助于缓解关节疼痛、肿胀等不适的症状。
2、慢跑
慢跑可以增加关节的活动度，并且可以促进血液循环，有利于关节功能的恢复。
3、蹲起
蹲起可以锻炼下肢肌肉的力量，并且可以促进血液循环，有利于缓解疼痛、肿胀等不适的症状。
除此之外，还可以通过爬山、打太极等方式进行锻炼。如果患者的症状持续加重，则建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-25 03:44
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，如果你不能下蹲，可能是韧带硬化的情况，最好到医院康复理疗科诊治一下，还可以配合针灸按摩推拿治疗，加强身体的功能锻炼，当然，风湿类风湿，很难根治的，。可以服用正清风痛宁缓释片，雷公藤多甙片，美洛昔康片，连环明珠，舒筋活血片治疗，
2018-06-20 22:07
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
患者除了药物治疗，需要康复科就诊，在医生指导下功能锻炼，回家后就需要长期坚持锻炼，改善症状。
2014-07-05 08:45
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自身免疫性疾病（autoimmunediseases）是指机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害所引起的疾病。许多疾病相继被列为自身免疫性疾病，值得提出的是，自身抗体的存在与自身免疫性疾病并非两个等同的概念，自身抗体可存在于无自身免疫性疾病的正常人特别是老年人，如抗甲状腺球蛋白、甲状腺上皮细胞、胃壁细胞、细胞核DNA抗体等。有时，受损或抗原性发生变化的组织可激发自身抗体的产生，如心肌缺血时，坏死的心肌可导致抗心肌自身抗体形成，但此抗体并无致病作用，是一种继发性免疫反应。
多发人群：所有人群
临床检查：可提取核抗原自身抗体谱带分析 FBC玫瑰花试验
