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低血糖的人吃什么好
补充说明：低血糖的人吃什么好
2021-07-08 20:45
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
低血糖的人一般可以吃一些含糖量比较高的食物，另外也可以适当吃一些富含蛋白质的食物以及富含维生素的食物，同时还可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、含糖量高的食物
低血糖可能是由于长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等原因所引起，患者会出现心悸、大汗、乏力等症状。患者可以适当吃一些含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，能够补充身体所需要的糖分，从而缓解低血糖所引起的不适症状。
2、富含蛋白质的食物
低血糖的人群也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以改善低血糖所引起的不适症状。
3、富含维生素的食物
低血糖的人群还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，从而促进食物的消化和吸收，在一定程度上也可以改善低血糖的情况。
4、服用药物
如果低血糖的症状比较严重，患者通过食物调理并不能够得到改善，则需要及时配合医生口服药物进行治疗，比如葡萄糖注射液、氢片、片等，能够使病情得到缓解。
5、其他食物
低血糖的人群还可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，也可以帮助改善症状。
在日常生活中，患者要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-29 22:51
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