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月经来前吃枣子
补充说明:月经来前吃枣子
a******W 2014-07-11 14:23
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医生回答(1)
月经来前吃枣子一般不会对身体造成影响,但要注意适量。
枣子性温,味甘,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,属于药食同源的食物。枣子具有补中益气的功效,如果患者在月经前吃枣子,一般不会对身体造成影响,还可以起到补气血的作用。枣子具有养血安神的功效,如果患者在月经前吃枣子,一般可以改善患者失眠、多梦、心烦意乱等症状。枣子还具有健脾开胃的功效,如果患者在月经前吃枣子,一般可以改善患者食欲不振、消化不良等症状。枣子还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,患者在月经前吃枣子,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。
但患者需要注意适量吃枣子,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。同时,枣子含糖量比较高,糖尿病患者不宜食用,以免导致血糖升高,不利于身体健康。
2014-07-11 14:23
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