发病时间：一年以上
我很自卑很没安全感又特敏感怎么于人相处
补充说明：我很自卑很没安全感又特敏感怎么于人相处
a******S 2014-07-12 13:37
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精选回答(2)
周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院
擅长：焦虑症，强迫症，抑郁症 睡眠障碍
提问
这样的人相处真的非常累。 原因是他太过分关注自己， 而忽略了别人的感受。要是相处， 要尽量制造开心幽默的气氛。 在开怀大笑的时候他才能忘记自己。
平时不要过分注意他人， 不管是缺点也好优点也罢， 不要提醒或称赞太多， 久了就不会忘记了。
总而言之重点是要让忘记自己。 看你是要用什么方法了。 把的注意力引导到别的事情上去.
2018-09-17 14:02
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
患者需要加强运动，转移注意力，培养兴趣爱好，积极调整心态，放松心情，才能改善症状。
2014-07-12 13:39
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