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孕妇适合吃牛羊肉吗
补充说明:孕妇适合吃牛羊肉吗
a******W 2014-07-13 12:50
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孕妇可以适量食用牛羊肉。
牛羊肉富含蛋白质、维生素B6以及铁元素,有助于促进红细胞的生成,改善贫血症状。但需注意控制摄入量,避免过度进食导致体重增加过多。
若孕妇存在高血脂或肾脏疾病,则应减少或避免食用脂肪含量较高的牛肉;对于患有肝病的孕妇则不宜食用羊肉,因为肝脏是合成白蛋白的主要器官,而羊肉中的某些物质可能会加重肝脏负担,影响病情恢复。
饮食中应注意均衡摄取各类营养素,以满足孕期特殊时期的需要,并建议在医生指导下进行膳食调整。
2024-03-09 10:58
举报妊娠浮肿,大多数为脾虚不能制水,以致水湿浸渍肌肤,流溢四肢,出现浮肿.宜吃具有补脾益气,利尿消肿作用的食品,忌吃生冷性寒及过咸食物;宜吃高蛋白和富含B族维生素的营养滋补食品,忌吃耗气伤正的食物.
2014-07-13 12:50
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