发病时间：不清楚
长痘痘的人不能吃啥
补充说明：长痘痘的人不能吃啥
a******W 2014-07-14 18:05
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
长痘痘的人应避免食用油炸食品、高糖食品、乳制品、辛辣食品以及酒精饮料。虽然这些食物可能加重痘痘症状，但并不能直接用于治疗痘痘。
1.油炸食品
油炸食品中含有大量的反式脂肪酸，会干扰体内激素水平，导致皮脂腺分泌增多，从而加重痤疮的症状。经常食用油炸食品会导致肥胖、血脂异常等健康问题，进而增加患心血管疾病的风险。
2.高糖食品
高糖食品会使血糖水平波动，导致皮脂腺分泌增加，促进细菌繁殖，加重炎症反应。长期摄入过多的糖分会增加胰岛素抵抗，引发代谢综合征，进一步增加心血管疾病和糖尿病的风险。
3.乳制品
乳制品中的激素可能会影响皮脂腺的功能，导致油脂分泌过多，从而诱发或加重痤疮。过量摄入乳制品可能导致肠道菌群失衡，引起消化不良等问题。此外，还可能增加患上自身免疫性疾病的风险。
4.辛辣食品
辛辣食品能够刺激毛细血管扩张，加速血液循环，使皮肤产生更多的油脂，从而加重痤疮症状。经常食用辛辣食品可能会导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状。
5.酒精饮料
酒精进入人体后会转化为乙醇，抑制雄性激素转化为活性更强的二氢睾酮，导致皮脂腺过度活跃，加剧痘痘的发生。酒精具有一定的刺激作用，可导致面部血管扩张，长期饮酒可能对肝脏造成损害。
建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免内分泌失调而加重病情。同时还要加强皮肤护理，保持局部清洁卫生，有利于减轻症状。
2024-02-12 11:58
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赵好 主治医师 三甲
提问
您好，首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
2014-07-14 18:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
