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空腹血糖受
补充说明：空腹血糖受
a******W 2014-07-18 13:33
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医生回答(1)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
空腹血糖受损是指空腹血糖高于6.1mmol/L但小于7.0mmol/L，可能是由于不良的饮食习惯、情绪波动大、肥胖、药物影响、糖尿病等原因所引起的。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期食用高脂肪、高糖分的食物，如肥肉、巧克力等，可能会导致体内的血糖出现升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，避免食用高脂肪、高糖分的食物，如肥肉、巧克力等。
2、情绪波动大
如果患者长期处于情绪波动大的状态下，可能会导致体内的交感神经处于兴奋的状态，从而引起血糖升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、肥胖
如果患者长期暴饮暴食，导致摄入过多的热量，而运动量不足以消耗这些热量，就会导致多余的热量转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖的情况。由于体内脂肪含量过多，可能会导致体内的血糖出现升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪的消耗。
4、药物影响
如果患者长期服用糖皮质激素类药物，如、等，可能会导致体内的激素水平出现升高的情况，还可能会导致出现满月脸、水牛背等不适症状。建议患者需要及时停止服用糖皮质激素类药物，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的糖尿病代谢性疾病。由于体内血糖升高，可能会导致体内的胰岛素分泌减少，从而引起空腹血糖受损的情况。建议患者在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。也可以适当地进行一些体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力。如果患者
2014-07-18 13:33
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