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南宁得了肩周炎怎样治疗较有效
补充说明：南宁得了肩周炎怎样治疗较有效
a******W 2014-07-20 14:39
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医生回答(2)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
您好！建议您还是中医物理疗法（针灸拔罐、神灯照射、按摩等）较好。不过肩周炎一般是三分治七分靠锻炼的，您可以试试下面几种锻炼！！如果无法下地，可以在家用抽气式拔罐器也可以！！因为还是拔罐疗效较好！！ 手爬墙疗法 动作：患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度。功效：每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复有很大的帮助。 拉毛巾疗法 动作：拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时。患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。功效：每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。 上肢绕脖子 动作：将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。别看这是一种很简单的办法，但对肩关节也有一定的锻炼作用。
2014-07-20 14:39
举报黄海颜 主治医师 三甲
提问
治疗肩周炎，一般拔罐治疗肩周炎看重学位，常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。如果严重的话，只靠按摩和拔罐已不能治疗肩周炎，建议你通过药物和理疗相结合的方式来缓解症状。
2014-07-20 14:39
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