发病时间：不清楚
西柚皮的作用
补充说明：西柚皮的作用
a******W 2014-07-24 11:47
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医生回答(2)
苏棋 主治医师 三甲
提问
西柚皮具有利尿、促进消化、辅助治疗咳嗽、缓解便秘、抗氧化等功效。由于西柚皮可能与药物相互作用，如需使用，应咨询医生或药师的建议。
1.利尿
西柚皮中含有一定的柠檬烯、橙皮苷等物质，这些物质具有利尿的功效。通过增加尿液排出量来降低体内液体滞留和水肿现象。可将其作为茶饮或加入食物中食用。
2.促进消化
西柚皮富含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而起到促进消化的作用。适量摄入西柚皮可以改善食欲不振、消化不良等问题。建议将西柚皮与其他食材一起烹饪食用。
3.辅助治疗咳嗽
西柚皮含有挥发油成分，如柠檬烯、月桂烯等，这些物质具有镇咳效果。对于因感冒引起的喉咙痛、干咳等症状有一定的缓解作用。可通过煎煮或泡水的方式饮用。
4.缓解便秘
西柚皮中的纤维素能够增加粪便体积并吸收水分，从而软化大便，使其更容易排出体外。长期坚持食用西柚皮有助于改善便秘症状。可将其切成小块直接食用或与其他水果混合制作成果汁饮料。
5.抗氧化
西柚皮富含多种维生素C、类胡萝卜素等天然抗氧化剂，它们能够清除自由基，减少氧化应激损伤。经常摄取西柚皮有助于延缓衰老过程及预防慢性疾病的发生。可以直接生食或榨汁饮用。
需要注意的是，虽然西柚皮具有上述多种功效，但并不能替代药物进行治疗。若存在相关不适症状，应及时就医以获得适当的医疗评估和治疗。
2024-01-20 03:39
举报欧维 主治医师 三甲
提问
您好。西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
2014-07-24 11:47
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