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脑血管意外注意事项
补充说明:脑血管意外注意事项
a******W 2014-07-25 22:05
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医生回答(1)
脑血管意外注意事项,主要包括饮食、运动、休息、心态、用药等方面。
1、饮食
脑血管意外可能是高血压、高脂血症等疾病所引起的,可能会出现头晕、头痛等症状。建议患者适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等,也不可以吃辛辣刺激性的食物,否则会加重病情。
2、运动
脑血管意外患者在恢复期可以适当进行运动,比如散步、打太极拳、练习瑜伽等,可以促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。但是不建议做比较剧烈的运动,也不可以做劳累的体力活,否则会加重病情。
3、休息
脑血管意外患者要保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,也要避免做重体力劳动,否则会使身体处于疲劳的状态,在一定程度上也有可能会诱发头晕、头痛等不适的症状。
4、心态
脑血管意外患者可能会出现情绪激动、紧张等不良的心态,容易影响到身体的恢复。建议患者保持积极乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。
5、用药
脑血管意外患者需要遵医嘱按时按量服用药物,不可私自停药或增减药量,以免影响治疗效果。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2014-07-25 22:06
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